Nogle omtaler hvedegræs som en "perfekt mad" på grund af dets store indhold af næringsstoffer og er klassificeret som en 'fuldkost' - du kunne faktisk overleve på KUN hvedegræs!Hvedegræssaft er lav på kalorier og kulhydrater, så det er fantastisk til dem på en begrænset diæt.Hvedegræssaft er spækket med vitaminer, næringsstoffer, aminosyrer, enz...

Ja, det kan den!Metabolisme er den proces, hvor din krop omdanner det, du spiser og drikker til energi. Under denne komplekse proces blandes kalorierne med ilt for at frigive den energi, din krop har brug for overhoved at fungere.For at gøre denne proces så effektiv som muligt, skal mængden af mad og mængden af ​​fysisk aktivitet du udfører, vær...

Der har været mange diæter, der er blevet udnævnt som de bedste: Middelhavskost, Palæo, Keto.. for blot at nævne nogle få – men hvilken er den bedste?Det er vigtigt at opretholde en sund vægt og kropsform for et godt helbred, så hvordan kan du gøre dette med en sund balance?Vi tager et kig på et par af de mest populære diæter og deres fordele og...

Ja, vores rå hvedegræssaft indeholder vitamin A, B5, B12 og E, plus antioxidanter og enzymer. Ved at indtage det dagligt, giver du din krop et næringsrigt boost. Samtidig vil de enzymer, den indeholder, støtte tarmen i at absorbere næringen mere effektivt. Dette vil hjælpe med at genoplive og nære dit hår, så det ser fyldigere, tykkere og mere g...

At starte på universitetet er en spændende tid - lære et nyt sted, møde nye venner og at være udeboende for første gang, er alle store milepæle. For de fleste nye studerende er det ofte ikke særlig højt på prioriteringslisten at sikre, at de får god ernæring!En god kost og fornuftige måltider kan dog påvirke, hvordan sind og krop fungerer. Så at...

At starte studie kan være spændende, skræmmende og lidt udfordrende for både eleven og forældrene!!!For mange er det første gang, at de bor væk fra hjemmet og er fuldstændig ansvarlige for deres eget velbefindende, herunder tage kontrol over, hvad de spiser. Der er rigeligt af fastfood, snacks mm., og ingen fortæller dem at de skal spise deres g...