I dag vil jeg tale med dig om vigtigheden af at tage omega-3 olier, og hvis du kun tilføjer én ny ting til din kost sammen med det dejlige grønne – så lad det være omega-3 olier!
Der er en grund til, at omega-3 kaldes for en essentiel fedtsyre – den er nemlig afgørende for at din krop fungerer! Du har brug for både omega-3 olier og næringsstof...
Hvorfor udrense/ detoxe?
Afgiftning er naturens måde at fremme helbredelse og genopbygning af kroppen. Vi synes alle sammen det er vigtigt at vaske vores krop hver dag – detoxing / udrensning er simpelthen bare et internt brusebad! Det giver kroppen mulighed for at genoprette balancen, fjerne giftstoffer og overskydende fedt – alt det som forhin...
En Vidunderlig fredag og weekend til dig!
Ta' et kig på disse fantastiske ingredienser. Vi foreslår, at du starter din morgen grøn og fuld af energi (vi elsker denne meget grønne start på dagen hos os der hjemme)!
Læs om de fantastiske sundhedsmæssige fordele nedenfor!
Ingredienser
2 æbler 1/4 agurk 1 gulerod 1 håndfuld blåbær 2 håndfuld...
Om opskriften: Ananas og hvedegræsjuice passer rigtig godt sammen, og der er mange ernæringsmæssige fordele af ananas. Ananas stryger gennem dit system og opsøger bakterier og andre urenheder, på samme måde som mavesyre. Ananas kan være uvenlig for tænderne, så sørg for at rense dem efter du har spist eller drukket ananas.
Ingrediens...
About the Recipe:
Children love this, as do adults because it looks beautiful. This mix works in a multitude of things. Try it on whole meal pasta, try it on a piece of griddles salmon, it works on scrambled eggs and it works as a dip with raw vegetables.
In short, it works!
Ingredients:
1-2 Oz Defrosted Wheatgrass Juice (Link)
2-4 S...
Om opskriften:Dette er en super simpelt opskrift, der kun tager et par sekunder hvid du bruger en blender. Vi bruger frosne bær i opskriften, men selvfølgelig, hvis det er bær sæson, så kan du sagtens bruge friske.De ernæringsmæssige fordele ved bær er utallige, som for eksempel rig på antioxidanter, blodrensere, energigivere og så kan de lindr...
