Vidste du, at byggræs er en af ​​verdens ældste afgrøder? Den blev brugt som valuta af gamle civilisationer som hos grækerne og egypterne, og har det længe været kendt for sine medicinske formål. Gladiators spiste det for styrke og apotekere fra før Verdenskrigen solgte tørret byggræs som vitamintilskud. Mange af os tænker sandsynligvis på øl, n...

Vi ved, at en kost rig på frisk frugt og grønsager - almindeligt kendt som den middelhavsdiæten - vil holde os så sunde som muligt, give os energi og give vores krop den bedste chance for at bekæmpe sygdom og infektion.Det vil ikke overraske dig at vide, at jeg brænder for den plantebaserede mads helbredende kraft. Nogle dybdegående undersøgelse...

Vi glemmer ofte vores fordøjelse indtil vi har et problem, og så er tendensen at tage medicin for at lempe problemet. Dårlig fordøjelse? Tag medicin. Forstoppelse? Der er en sukkerholdig sirup der kan hjælpe! En sund fordøjelse er yderst vigtig for optimal sundhed.  Uden en sund tarm optager vi ikke næringsstofferne fra den mad, vi spiser - og...

Vi mangler alle energi fra tid til anden og føler os som om vi ikke yder hvad vi kunne. Energidrikke - fulde af koffein og sukker - er klogt markedsført til os en hurtig løsning for at få os gennem denne nedgang. Det er selvfølgelig ikke en langsigtet løsning. Først hæver du dit blodsukkerniveau og så dykker det igen. Så tager vi mere koffein, o...

Naturlige og komplementære midler mod høfeber Høfeber kan være en stor plage – kløende, rindende øjne, kriller i halsen, ubarmhjertig nysen, tilstoppet og løbende næse. Symptomerne kan vare i dagevis, hvilket gør at den ramte føler sig elendig og bliver drænet for energi. Høfeber kommer også på et tidspunkt, hvor mange unge læser til deres eks...

Når du er ved at forberede din påskemorgenmad - hvorfor så ikke prøve en fantastisk sundhedsfremmende saft, der kun tager 2 minutter at lave? Disse Safter er fyldt med sunde phyto-kemikalier, antioxidanter, vitaminer, mineraler, aminosyrer og livsgivende enzymer. De vil give dig byggestenene til sundhed og healing.
  
 Nok til 2-3 smoothies     ...