I vores allerførste episode tager Dr. Britt Cordi, PhD, og Lauren dig med på en personlig og stærk rejse ind i superfoodens verden. Oplev, hvad der gør disse næringsrige fødevarer så særlige, og hvorfor de er blevet en uundværlig del af Britts liv – og livet for mange af dem, hun har hjulpet. Fra at øge energiniveauet og styrke immunforsvaret til at forbedre tarmens sundhed og give huden en naturlig glød, deler Britt de videnskabeligt dokumenterede fordele ved superfoods, og hvordan de kan hjælpe dig med at blomstre naturligt. Hun åbner også op om sin egen helbredsrejse og fortæller, hvordan en lille grøn helt – hvedegræs – ændrede alt. Hvis du er nysgerrig efter, hvordan du kan få det bedre ved hjælp af enkle, naturlige redskaber, er dette det perfekte sted at starte. Lyt med, bliv inspireret, og gør dig klar til at nære kroppen indefra og ud. Ansvarsfraskrivelse: De leverede oversættelser er blevet genereret med hjælp fra AI-teknologi.
