Hvad er de bedste superfoods til hjernen?
Hvad er de bedste superfoods til hjernen?En god middelhavsdiæt er godt for hjernen, folk der spiser en kost med højt indhold af fisk, grønne bladgrøntsager, nødder og planteproteiner er mindre tilbøjelige til at udvikle kognitiv svækkelse. Faktisk har forskning vist, at denne type diæt kan bremse kognitiv tilbagegang hos voksne og kan hjælpe me...
Fortsæt med at læse