Skyldfri sommer spisning

Skyldfri sommer spisning

Tag et kig på nogle sunde alternativer til sommerforkælelser, der ikke giver dig en oppustethed, ubehag og tung fornemmelse. Fra forretter til desserter og alt imellem kører vi vores topideer til naturlige og sunde sommerretter for at få dig til at føle dig opmærksom, energisk og hydreret.
Fortsæt med at læse
Er multivitaminer værd at tage?

Er multivitaminer værd at tage?

Nej, er det enkle svar, da du skulle være i stand til at få alle de næringsstoffer og vitaminer, du har brug for, fra din almindelige kost. Der er selvfølgelig undtagelser fra dette, og hvis din læge har anbefalet dig at tage multivitaminer, er det klogt at følge dette råd.Hvis du ønsker at blive sundere, er det bedste sted at starte - din kost....
Fortsæt med at læse
Sunde Fast Foods

Sunde Fast Foods

Mens mange af os indrømmer den hurtige tur til drive-in eller et praktisk klart måltid ind imellem, bliver tendensen i fastfoodforbrug alarmerende.
Fortsæt med at læse
Hvordan café kulturen ændrer sig

Hvordan café kulturen ændrer sig

Cafékulturen fremkalder forskellige billeder afhængigt af hvilket land du befinder dig i. I Frankrig kan du forestille dig at nippe til en kop kaffe ved et fortovsbord mens du snakker med en ven. I USA kan det være mere en spisestueoplevelse, hvor du mødes til brunch. Og i Danmark kan du forestille dig at få en kop te og et stykke kage.
Fortsæt med at læse