Superfoods for optimal ydeevne

Superfoods for optimal ydeevne

Du behøver ikke at være en atlet i verdensklasse for at kunne præstere dit bedste, vi ønsker alle at opnå det bedste, vi kan. I lang tid har vi hørt ordsproget "Du er, hvad du spiser", og at spise en afbalanceret kost fuld af frugt og grøntsager er afgørende for at opnå dette. Protein har altid været betragtet som en nøglefaktor for at opnå top...
Fortsæt med at læse
Fordelene ved at have en hund

Fordelene ved at have en hund

Mange af os elsker vores hundevenner, men vidste du, at det også er videnskabeligt bevist, at de er gode for os? Kæledyr, især hunde og katte, kan reducere stress og angst, lette ensomhed, bidrage til mere motion og endda forbedre kredsløbet.1. Hunde giver os selskabAt eje et kæledyr giver folk en rutine og en følelse af formål; en grund til at ...
Fortsæt med at læse
Sunde og sjove sommeraktiviteter for børn

Sunde og sjove sommeraktiviteter for børn

Sommerferien er startet, og der er masser af dage, der skal fyldes for at holde dine børn aktive. Her er vores 10 bedste tips til at holde dem underholdt på en sund måde.1. Lav ispindeI stedet for at købe færdiglavede-versioner, lad børnene lave deres egne, så du ved hvilke ingredienser der er i, og de kan have det sjovt med at være kreative. Vi...
Fortsæt med at læse
Hvem opfandt hvedegræssaft?

Hvem opfandt hvedegræssaft?

Hvedegræs er blevet brugt i traditionelle ritualer i århundreder, hinduer sår og tilbyder derefter hvedegræsplanter til Modergudinden, og det persiske samfund har dyrket hvedegræs for at fejre Nowruz - persisk nytår siden det 6. århundrede f.Kr.I 1930'erne gjorde Dr. Charles Schnabel denne plante populær, og dåser med pulveriseret hvedegræs blev...
Fortsæt med at læse
Hjælper hvedegræsjuice mod hormonel ubalance?

Hjælper hvedegræsjuice mod hormonel ubalance?

Hvedegræssaft er fantastisk til at hjælpe med at balancere kroppens hormoner. Den indeholder mange næringsstoffer, som hjælper med at rense leveren, hvor alle dine hormoner bliver filtreret.Hvis din lever ikke fungerer korrekt, vil dine hormoner blive påvirket.Det høje klorofylindhold i hvedegræssaft har vist sig at balancere hormoner og forbedr...
Fortsæt med at læse
Øger hvedegræssaft hæmoglobin?

Øger hvedegræssaft hæmoglobin?

Ja, det gør den! Hvedegræssaft er saftpresset friskspirede blade af hvedeplanten. Det indeholder en af ​​de højeste kilder til klorofyl af enhver grøn grøntsag, og da klorofyl hjælper med at accelerere væksten af ​​røde blodlegemer, øger dette igen niveauet af hæmoglobin.Hvedegræssaft kaldes ofte "grønt blod" på grund af dets høje klorofylindhol...
Fortsæt med at læse