Basiske Fødevarer til Optimal Sundhed for din Krop & Hud hele Vinteren

Basiske Fødevarer til Optimal Sundhed for din Krop & Hud hele Vinteren

  Fra at være sund og energisk til at opnå en strålende hud, pH-værdien i din krop er alt afgørende for dit velbefindende.Vidste du, at vores blods pH-værdi skal forblive inden for et meget snævert interval, ellers er følgen, at vi kan komme til at lide af en alvorlig sygdom og endda død?Det er så vigtigt for vores krop, at vi har en indbygget...
Fortsæt med at læse
3 Super Vigtige Grunde til at Vi skal Udrense Regelmæssigt

3 Super Vigtige Grunde til at Vi skal Udrense Regelmæssigt

Hvorfor udrense/ detoxe? Afgiftning er naturens måde at fremme helbredelse og genopbygning af kroppen. Vi synes alle sammen det er vigtigt at vaske vores krop hver dag – detoxing / udrensning er simpelthen bare et internt brusebad! Det giver kroppen mulighed for at genoprette balancen, fjerne giftstoffer og overskydende fedt – alt det som forhin...
Fortsæt med at læse
Holistisk Godt Helbred - Spis Dig selv bedre

Holistisk Godt Helbred - Spis Dig selv bedre

Den helbredende kraft af naturlige fødevarer blev først anerkendt af den antikke græske læge Hippocrates, far til vores vestlige læsevidenskab. Der er rigtigt meget vi kan gøre for at blive sunde gennem en varieret, grønsags-rig kost, men på et tidspunkt i vores liv har mange af os også brug for, hvad konventionel medicin kan tilbyde. Hvad du må...
Fortsæt med at læse
30 Vægttabs Tricks, der virker - også på langsigt

30 Vægttabs Tricks, der virker - også på langsigt

Slankebøger, kalorieudregning, lavt kalorieindhold (men ofte højt sukker) 'diæt mad' ... slankeindustrien sælger vægttab aggressivt til os - og det er ikke underligt: ​​Konservative estimater vurderer at industrien er på omkring 1 mia. Kr. i Danmark alene. Så hvis du vil tabe dig sikkert og sundt, hvad skal din tilgang så være? Vi talte med Nat...
Fortsæt med at læse
4 Bedste Tips til at Booste dit Immunsystem og få en Sund Basisk Krop

4 Bedste Tips til at Booste dit Immunsystem og få en Sund Basisk Krop

Nu, når den kolde sæson er over os, kæmper nogle af os med forkølelse og vi er bekymrede for, om et svækket immunsystem kan påvirke vores helbred. Hvis du døjer med en helbredsudfordring, der kan blive påvirket af et svækket immunsystem, er det særlig vigtigt, at være klar til de kolde måneder, som er på trapperne. Vores immunsystems styrke spil...
Fortsæt med at læse
Lækre Juice Opskrifter til en Weekend Extravaganza

Lækre Juice Opskrifter til en Weekend Extravaganza

En Vidunderlig fredag og weekend til dig! Ta' et kig på disse fantastiske ingredienser. Vi foreslår, at du starter din morgen grøn og fuld af energi (vi elsker denne meget grønne start på dagen hos os der hjemme)! Læs om de fantastiske sundhedsmæssige fordele nedenfor!   Ingredienser 2 æbler 1/4 agurk 1 gulerod 1 håndfuld blåbær 2 håndfuld...
Fortsæt med at læse