Vidste du, at byggræs er en af ​​verdens ældste afgrøder? Den blev brugt som valuta af gamle civilisationer som hos grækerne og egypterne, og har det længe været kendt for sine medicinske formål. Gladiators spiste det for styrke og apotekere fra før Verdenskrigen solgte tørret byggræs som vitamintilskud. Mange af os tænker sandsynligvis på øl, n...

Vi glemmer ofte vores fordøjelse indtil vi har et problem, og så er tendensen at tage medicin for at lempe problemet. Dårlig fordøjelse? Tag medicin. Forstoppelse? Der er en sukkerholdig sirup der kan hjælpe! En sund fordøjelse er yderst vigtig for optimal sundhed.  Uden en sund tarm optager vi ikke næringsstofferne fra den mad, vi spiser - og...

Viste du at din tarm lige så vigtig og kompleks som din hjerne? Selvom den ofte er overset og ignoreret, indtil du får symptomer som luft i maven, oppustethed, kvalme, forstoppelse, fordøjelsesbesvær og diarré. Så det vil sige din tarm faktisk er ansvarlig for meget mere end bare at spise og tarmbevægelser. For eksempel, så har din tarm flere ne...