Vi glemmer ofte vores fordøjelse indtil vi har et problem, og så er tendensen at tage medicin for at lempe problemet. Dårlig fordøjelse? Tag medicin. Forstoppelse? Der er en sukkerholdig sirup der kan hjælpe! En sund fordøjelse er yderst vigtig for optimal sundhed.  Uden en sund tarm optager vi ikke næringsstofferne fra den mad, vi spiser - og...

  Cøliaki medfører kronisk inflammation og utæthed af tarmen, hvilket kan bane vejen for andre alvorlige tilstande, fx demens, knogleskørhed og autoimmune lidelser. Nedenfor forklarer vi de fire vigtige trin, du kan tage for at forebygge og forbedre cøliaki. Kender du eller nogle af dine kære til disse symptomer? 1. Tilbagevendende hovedpine ell...