Kan klorofyl reducere angst?

Kan klorofyl reducere angst?

Hvedegræssaft er en naturlig 'angstdæmper'.  Superfoodsaften indeholder de humørfremmende egenskaber af klorofyl, B-vitaminer, C-vitamin, A-vitamin, E-vitamin, K-vitamin, selen, zink og essentielle aminosyrer.

Hovedbestanddelen af ​​hvedegræssaft er klorofyl, som er rig på magnesium, som hjælper med at reducere angst. Mennesker med lavt magnesiumindtag er mere tilbøjelige til at opleve angst. Hos mus viste det sig, at kost med lavt indhold af magnesium øgede angstrelateret adfærd.

Undersøgelser har også vist en sammenhæng mellem B-vitaminerne, herunder thiamin eller vitamin B1, og humør. En mangel på B-vitaminer, såsom folat og B12, kan udløse depression hos nogle mennesker.

Vores økologiske hvedegræssaft er spækket med B-vitaminer, hvilket gør det til en nem måde at fylde disse essentielle næringsstoffer på.

Klorofyl reducerer også inflammation i kroppen. Det har vist sig at øge oxidativ stresstolerance; hvilket betyder, at din krop lettere kan tilpasse sig stressende forhold.

Forskning viser, at mange mennesker mangler magnesium. Blot ved at tage en pose hvedegræssaft og spise mere yoghurt, mørk chokolade, avocado og andre magnesiumrige fødevarer, kan det hjælpe i kampen mod angst og bidrage til det generelle velvære.