Er det sundt at tage et multivitamin hver dag?

Er det sundt at tage et multivitamin hver dag?

De fleste ernæringsspecialister er enige om, at en sund afbalanceret diæt skal give dig alle de vitaminer og mineraler, som din krop har brug for til at fungere effektivt.

Medmindre multivitaminer ordineres af en læge til en bestemt medicinsk tilstand, skal du måske tænke igen, hvis du automatisk rækker ud mod multivitaminerne som en del af din daglige rutine.

En multivitaminpiller skal ikke erstatte mad, vores fordøjelsesenzymer stimuleres, når vi spiser, så vores kroppe kan absorbere vitaminer og mineraler fra det, vi lige har forbrugt; denne handling kan ikke repliceres ved blot at sluge en pille.

Derudover kan multivitaminer indeholde skjulte ekstra ting, som du helst ikke vil indtage. Laktose og sukrose bruges til at binde deres ingredienser sammen, mens kødbiproduktgelatinen kan findes i kapslerne for at gøre dem glattere og lettere at sluge. Kunstige farvestoffer og smagsstoffer kan tilsættes for at give dem en mere attraktiv smag og udseende.

Så i stedet for at tage et multivitamin, hvorfor ikke gøre vores økologiske hvedegræssaft til en del af din daglige rutine? Flashfrosset lige fra marken, er det en frisk rå mad indeholdende af vitamin A, B5, B12 og E, som din krop kan absorbere på den naturlige måde og hjælper med at:

  • Støtte dit immun system 
  • Ernære hår, hud og negle
  • Forøge energi
  • Reducere træthed
  • Forbedre fysisk og mental præstation

Den indeholder også fiber, klorofyl til rensning af toksiner fra tarmen og enzymer, der hjælper fordøjelses systemet med at nedbryde mad effektivt - alt sammen i form af en bekvem, lækker smagssaft!

Du kan købe vores næringsrige rå hvedegræssaft i vores butik her i dag.