Hvad er den bedste måde at spise grønkål på?

Hvad er den bedste måde at spise grønkål på?

Grønkål er en af ​​de sundeste og mest næringsrige fødevarer, du kan spise - lavt kalorieindhold og højt indhold af mange vigtige vitaminer, mineraler og antioxidanter. Grønkål er et kraftcenter i en superfood.

Undersøgelser har vist, at madlavning af grønkål kan reducere indholdet af næringsstoffer, herunder antioxidanter, C-vitamin og flere mineraler. Så den mest fordelagtige måde at indtage det på er rå.

Rå grønkål kan dog have en bitter smag, så hvis du ikke kan spise den rå, viste undersøgelsen, at dampning beholdt flest antioxidanter og mineraler sammenlignet med andre tilberedningsmetoder.

Vores økologiske grønkåls-, reishi- og macasaft er en af ​​de mest bekvemme og velsmagende måder at nyde alt det gode ved rå grønkål. For at bestille din besøg vores butik her i dag.