Folk faster af mange grunde, herunder:
- Religiøse formål
- Vægttab
- Kroniske sundhedsproblemer
Så hvis man gør det ''rent'', vil indtagelse af hvad som helst bryde en faste.
Hvis meningen med at faste er at tabe sig, er målet at holde din krop i en tilstand af ketose så længe som muligt. Ketose er en tilstand, hvor din krop bruger ketoner som brændstof, som igen forbrænder fedt. I dette tilfælde er den anerkendte regel, at hvis du indtager over 50 kalorier, vil din krop ikke længere faste. Da hvedegræssaft er meget lavt i kalorier, omkring 20 kcal pr. 100 ml, ville det i dette tilfælde ikke blive betragtet som at bryde en faste.
Mens du bryder en faste, vil du ikke have spist noget i nogen tid, så det første måltid skal være let. Hvedegræssaft er perfekt til dette, rig på næringsstoffer og let at fordøje og derved en sund måde at bryde en faste på.
Hos Britt's Superfoods leverer vi udendørs dyrket økologisk hvedegræssaft, aldrig pulveriseret - simpelthen så lækkert!
Besøg vores web-butik i dag for at bestille din saft.
