Dårlig hukommelse, glemme ting, manglende fokus og generel uklarhed tilskrives ofte hjernetåge.
Mange mennesker oplever dette med tiden, men vil naturligvis helst undgå at have det sådan.
Indtagelse af hvedegræssaft kan hjælpe med disse symptomer, da det er en fantastisk kilde til B-vitaminer.
En undersøgelse fra Oxford University viste, at disse vitaminer virker synergistisk for at reducerer hjerneatrofi, forbedrer hjernefunktionen og reducerer hjernesvind i den del af hjernen, der er mest påvirket af Alzheimers.
Hvedegræssaft har også store mængder E-vitamin, som har antioxidante egenskaber. Nogle undersøgelser tyder på, at mangel på E-vitamin er relateret til dårlig kognitiv funktion, mens andre undersøgelser viste, at vitaminet havde evnen til at beskytte kognitiv funktion.
Hvedegræssaft er rig på mange næringsstoffer som er gode for hjernen og anses for at være en komplet fødevare i sig selv. Prøv at tilføje hvedegræssaft sammen med dine grøntsager - det er fantastisk for din hjerne.
